Graines de Pavot

Les graines de pavot sont une excellente source de nutriments essentiels tels que les acides gras insaturés, les minéraux (notamment le calcium, le magnésium et le zinc) ainsi que les vitamines B et E. Leur petite taille cache une grande richesse nutritionnelle qui en fait un ajout précieux à une alimentation équilibrée.

Les graines de pavot sont riches en fibres, ce qui favorise la digestion et contribue à maintenir un intestin sain. De plus, elles sont réputées pour leur effet apaisant sur le système nerveux, ce qui peut favoriser un sommeil réparateur et une gestion efficace du stress.

Méthode d’utilisation: 

Les graines de pavot sont couramment utilisées pour saupoudrer sur des pains, des bagels ou des muffins, leur ajoutant non seulement un goût délicieux mais aussi une texture croquante. Elles peuvent également être incorporées dans des salades, des vinaigrettes, des plats de pâtes ou même des desserts comme les gâteaux et les biscuits.

Les graines de pavot ajoutent une touche de croquant et de saveur à une variété de plats tout en offrant une gamme impressionnante de bienfaits pour la santé. Que ce soit pour enrichir vos plats quotidiens ou pour profiter de leurs bienfaits pour la santé, les graines de pavot méritent une place dans votre cuisine. Explorez de nouvelles recettes et appréciez leur contribution à une alimentation saine et savoureuse.

Vivez bio, vivez Coin Bio !

Coin bio au service de votre bien-être !