Spiruline

La spiruline, riche en nutriments, est parfaite pour combattre la malnutrition ce qui permet le renforcement du système immunitaire.

Elle est également très riche en Fer, un minéral important pour la formation des globules rouges et le transport de l’oxygène dans l’organisme.

Elle est aussi une excellente source de protéines, très intéressant pour les sportifs qui chercheraient une prise de masse musculaire.

La poudre de spiruline peut être ajoutée à des smoothies, des jus de fruits, des soupes ou des sauces. Elle peut également être utilisée pour saupoudrer des plats, pour faire des boules d’énergie ou des barres énergétiques maison. Vous pouvez doser la poudre en fonction de vos besoins.

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